Edzésvégzés időpontja
2026-08-15 10:20
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:10:09
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
3.47 km/h
Edzés tempója
17:16 p/km
Szintkülönbség
240 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
676 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:15 | 1 | 4.21 | 14:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:18:49 | 1 | 3.19 | 18:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:23 | 1 | 3.90 | 15:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:51 | 1 | 3.56 | 16:51 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:18:23 | 1 | 3.26 | 18:23 | -286 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:16:10 | 1 | 3.71 | 16:10 | 351 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:19:47 | 1 | 3.03 | 19:47 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:19:43 | 1 | 3.04 | 19:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:17:26 | 1 | 3.44 | 17:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:16:31 | 1 | 3.63 | 16:31 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:15:40 | 1 | 3.83 | 15:40 | -113 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:01:11 | 0.01 | 0.51 | 01:58:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!