Edzésvégzés időpontja
2026-08-14 05:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:17
Megtett távolság
19.01 km
Edzés sebessége
21.82 km/h
Edzés tempója
02:45 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
322 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.98 | 14.70 | 04:05 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1.01 | 13.93 | 04:18 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.03 | 35.65 | 01:41 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.97 | 32.64 | 01:50 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!