Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 154 118 km-t sportoltatok
Nonoka
Futás Nonoka  futott  2026-08-14-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-14 04:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:07
Megtett távolság
13.25 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
900 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 8 0 0 0
4 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -45 0 0 0
7 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 9 0 0 0
10 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 6 0 0 0
11 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 21 0 0 0
12 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 10 0 0 0
13 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:01:42 0.25 8.82 06:48 10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!