Edzésvégzés időpontja
2026-08-12 07:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:55
Megtett távolság
23.9 km
Edzés sebessége
17.51 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
616 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.99 | 15.77 | 03:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.96 | 19.98 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.99 | 15.56 | 03:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.02 | 15.49 | 03:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.03 | 19.52 | 03:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.97 | 16.17 | 03:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.9 | 15.21 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!