Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 09:44
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:34
Megtett távolság
26.37 km
Edzés sebessége
43.27 km/h
Edzés tempója
01:23 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
347 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 211 XP | ? level 82 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 42/83 travel progress | https://go.rouvy.com/training/2HTuA
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:11 | 1.01 | 51.21 | 01:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:00:30 | 0.36 | 43.20 | 01:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!