Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 110 212 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2026-08-09-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 06:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:59
Megtett távolság
15.18 km
Edzés sebessége
9.11 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
932 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
16 Normál futás 00:01:06 0.18 9.82 06:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!