Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 05:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:42
Megtett távolság
10.21 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
656 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:02 | 1.02 | 10.14 | 05:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:54 | 0.99 | 10.07 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:53 | 0.99 | 10.10 | 05:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:00 | 1.01 | 10.10 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:19 | 0.21 | 9.57 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!