Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 09:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:04:41
Megtett távolság
66.85 km
Edzés sebessége
21.72 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
1009 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1890 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.84 | 31.83 | 01:53 | -62 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!