Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 06:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:16
Megtett távolság
7.08 km
Edzés sebessége
9.18 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
493 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:31 | 0.08 | 9.29 | 06:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!