Edzésvégzés időpontja
2026-08-07 14:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:11
Megtett távolság
14.47 km
Edzés sebessége
18.80 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
375 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.97 | 21.04 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.45 | 17.61 | 03:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!