Edzésvégzés időpontja
2026-08-06 09:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:03:25
Megtett távolság
71.93 km
Edzés sebessége
17.73 km/h
Edzés tempója
03:23 p/km
Szintkülönbség
237 méter
Elégetett kalória
1756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:08:09 | 0.99 | 7.29 | 08:14 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.02 | 14.40 | 04:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.04 | 16.64 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.97 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.96 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.04 | 16.79 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.97 | 18.88 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1.01 | 14.04 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.04 | 25.82 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:44 | 0.99 | 12.55 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.98 | 19.38 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.97 | 22.82 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.96 | 16.78 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.05 | 21.85 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.94 | 17.72 | 03:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!