Edzésvégzés időpontja
2026-08-05 08:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:22
Megtett távolság
59.31 km
Edzés sebessége
24.48 km/h
Edzés tempója
02:27 p/km
Szintkülönbség
343 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1118 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.04 | 22.02 | 02:43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.04 | 24.63 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.97 | 26.66 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.97 | 22.82 | 02:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.03 | 28.52 | 02:06 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.96 | 29.54 | 02:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.04 | 22.29 | 02:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.95 | 20.85 | 02:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.95 | 32.57 | 01:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.03 | 27.07 | 02:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.03 | 28.97 | 02:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.96 | 27.87 | 02:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.04 | 26.18 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.97 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.29 | 19.33 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!