Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 20:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:48
Megtett távolság
12.02 km
Edzés sebessége
17.68 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
127 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
276 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.05 | 18.81 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.97 | 15.59 | 03:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.98 | 16.80 | 03:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.05 | 19.29 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.96 | 21.87 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.02 | 16.47 | 03:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:00:10 | 0.01 | 3.60 | 16:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!