Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 07:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:47:20
Megtett távolság
25.61 km
Edzés sebessége
9.18 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
122 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1348 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:03:58 | 0.61 | 9.23 | 06:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!