Edzésvégzés időpontja
2026-07-29 07:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:58
Megtett távolság
10.15 km
Edzés sebessége
9.23 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
610 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:51 | 0.15 | 10.59 | 05:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!