Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 039 411 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-07-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-28 07:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:24
Megtett távolság
15.44 km
Edzés sebessége
7.27 km/h
Edzés tempója
08:15 p/km
Szintkülönbség
542 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1042 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 33 0 0 0
2 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 108 0 0 0
3 Normál futás 00:15:24 1 3.90 15:24 146 0 0 0
4 Normál futás 00:11:57 1 5.02 11:57 40 0 0 0
5 Normál futás 00:10:56 1 5.49 10:56 -154 0 0 0
6 Normál futás 00:08:54 1 6.74 08:54 -116 0 0 0
7 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -49 0 0 0
8 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 11 0 0 0
9 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 16 0 0 0
11 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 23 0 0 0
12 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 2 0 0 0
13 Normál futás 00:11:54 1 5.04 11:54 -14 0 0 0
14 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -19 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -13 0 0 0
16 Normál futás 00:02:17 0.44 11.56 05:11 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!