Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 039 907 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-07-27-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-27 04:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:30
Megtett távolság
27.46 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1815 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 2 0 0 0
21 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
22 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -6 0 0 0
24 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 4 0 0 0
25 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -6 0 0 0
27 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
28 Normál futás 00:02:32 0.46 10.89 05:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!