Edzésvégzés időpontja
2026-07-23 17:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:11
Megtett távolság
9.4 km
Edzés sebessége
14.77 km/h
Edzés tempója
04:04 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
260 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.98 | 16.96 | 03:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.02 | 14.75 | 04:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:36 | 0.98 | 10.50 | 05:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.03 | 14.89 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.97 | 15.95 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1.01 | 13.93 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.38 | 11.21 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!