Edzésvégzés időpontja
2026-07-23 11:54
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:47:14
Megtett távolság
12.04 km
Edzés sebessége
4.32 km/h
Edzés tempója
13:53 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Elégetett kalória
1480 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:16:17 | 1 | 3.68 | 16:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:34 | 1 | 4.42 | 13:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:57 | 1 | 4.63 | 12:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:48 | 1 | 4.35 | 13:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:14:45 | 1 | 4.07 | 14:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:00:32 | 0.04 | 4.50 | 13:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!