Edzésvégzés időpontja
2026-07-23 08:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:13
Megtett távolság
11.07 km
Edzés sebessége
8.49 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Elégetett kalória
621 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:04 | 1.01 | 8.58 | 07:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:51 | 0.99 | 8.67 | 06:55 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:06 | 1.01 | 8.54 | 07:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:00 | 0.99 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:14 | 1.01 | 8.38 | 07:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:59 | 0.99 | 8.51 | 07:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:05 | 1.01 | 8.56 | 07:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:28 | 0.06 | 7.71 | 07:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!