Edzésvégzés időpontja
2026-07-22 05:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:48
Megtett távolság
8.31 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
570 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:04 | 0.31 | 9.00 | 06:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!