Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 969 784 km-t sportoltatok
JuhaszTomi
Futás JuhaszTomi  futott  2026-07-19-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-19 07:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:00
Megtett távolság
21.82 km
Edzés sebessége
9.99 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
643 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1712 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 15 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 24 0 0 0
3 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -53 0 0 0
4 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -75 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 42 0 0 0
8 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 43 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -9 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -38 0 0 0
12 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 49 0 0 0
13 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 41 0 0 0
14 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -50 0 0 0
15 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 43 0 0 0
16 Normál futás 00:09:50 1 6.10 09:50 97 0 0 0
17 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -32 0 0 0
18 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -90 0 0 0
19 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -75 0 0 0
20 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 72 0 0 0
21 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 20 0 0 0
22 Normál futás 00:04:14 0.82 11.62 05:10 -28 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!