Edzésvégzés időpontja
2026-07-18 10:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:35
Megtett távolság
10.78 km
Edzés sebessége
12.07 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
74 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:47 | 0.99 | 10.27 | 05:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:08:13 | 0.99 | 7.23 | 08:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.79 | 14.22 | 04:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!