Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 14:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:51
Megtett távolság
13.12 km
Edzés sebessége
8.48 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
835 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:30 | 1 | 5.71 | 10:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:01:02 | 0.12 | 6.97 | 08:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!