Edzésvégzés időpontja
2026-07-14 10:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:24
Megtett távolság
7.35 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
535 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:01:59 | 0.35 | 10.59 | 05:40 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!