Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 036 454 km-t sportoltatok
Kaczur
Futás Kaczur  futott  2026-07-14-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-14 08:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:32
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
11.55 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
705 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 9 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -9 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
13 Normál futás 00:01:14 0.23 11.19 05:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!