Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 911 146 km-t sportoltatok
igrenyit
Futás igrenyit  futott  2026-07-12-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 19:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:12
Megtett távolság
12.3 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
976 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
13 Normál futás 00:01:45 0.3 10.29 05:50 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!