Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 918 021 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2026-07-12-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 16:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:34
Megtett távolság
17.55 km
Edzés sebessége
11.50 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1207 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 17 0 0 0
3 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 18 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 11 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 7 0 0 0
6 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -13 0 0 0
9 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -19 0 0 0
17 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -14 0 0 0
18 Normál futás 00:03:15 0.55 10.15 05:55 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!