Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 11:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:02
Megtett távolság
11.86 km
Edzés sebessége
17.34 km/h
Edzés tempója
03:28 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
301 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.02 | 15.43 | 03:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.98 | 18.57 | 03:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.02 | 16.92 | 03:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.04 | 14.51 | 04:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.97 | 18.28 | 03:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.85 | 13.25 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!