Edzésvégzés időpontja
2026-07-09 17:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:31
Megtett távolság
7.3 km
Edzés sebessége
9.03 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
479 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:03 | 1.02 | 8.68 | 06:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:03 | 1.01 | 8.60 | 06:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:01:50 | 0.28 | 9.16 | 06:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!