Edzésvégzés időpontja
2026-07-07 05:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:16
Megtett távolság
12.62 km
Edzés sebessége
8.78 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
432 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1010 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 118 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:51 | 0.62 | 9.66 | 06:13 | -68 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!