Edzésvégzés időpontja
2026-07-06 06:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:03
Megtett távolság
10.62 km
Edzés sebessége
18.71 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
295 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.62 | 13.05 | 04:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!