Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 13:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:25
Megtett távolság
11.77 km
Edzés sebessége
10.32 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
807 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by Bandok.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:44 | 0.77 | 12.38 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!