Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 840 699 km-t sportoltatok
kozmaolimpia
Bringázás kozmaolimpia  bringázott  2026-07-04-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 08:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:36
Megtett távolság
19.56 km
Edzés sebessége
13.25 km/h
Edzés tempója
04:32 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
440 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:05:39 1.01 10.73 05:36 3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:04:18 1 13.95 04:18 2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:05:51 1.01 10.36 05:48 6 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:09 0.99 18.86 03:11 -11 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:04:24 1.04 14.18 04:14 1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:04:06 0.96 14.05 04:16 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:10:51 1 5.53 10:51 -9 0 0 0
10 Normál tekerés 00:05:52 1.01 10.33 05:49 7 0 0 0
11 Normál tekerés 00:04:26 0.99 13.40 04:29 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:24 1.03 18.18 03:18 2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:26 0.98 17.13 03:30 8 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 -9 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:14 0.99 14.03 04:17 -5 0 0 0
16 Normál tekerés 00:04:01 1 14.94 04:01 17 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 -10 0 0 0
18 Normál tekerés 00:05:29 1.04 11.38 05:16 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:50 0.96 15.03 04:00 -1 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:02 0.55 10.88 05:31 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!