Edzésvégzés időpontja
2026-07-03 08:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:51
Megtett távolság
7.11 km
Edzés sebessége
9.30 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
520 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:31 | 1.02 | 9.39 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:36 | 0.99 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:24 | 0.99 | 9.28 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:41 | 0.1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!