Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 18:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:53
Megtett távolság
31.78 km
Edzés sebessége
26.53 km/h
Edzés tempója
02:16 p/km
Szintkülönbség
423 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
585 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1.01 | 12.71 | 04:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.77 | 25.67 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!