Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 822 194 km-t sportoltatok
lroland
Futás lroland  futott  2026-07-01-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 04:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:57
Megtett távolság
14.64 km
Edzés sebessége
11.88 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1121 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 2 0 0 0
15 Normál futás 00:03:10 0.64 12.13 04:57 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!