Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 11:37
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
05:58:00
Megtett távolság
20.89 km
Edzés sebessége
3.50 km/h
Edzés tempója
17:08 p/km
Szintkülönbség
910 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1788 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:33 | 1 | 4.43 | 13:33 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:17:08 | 1 | 3.50 | 17:08 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:25:34 | 1 | 2.35 | 25:34 | 192 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:26:54 | 1 | 2.23 | 26:54 | 139 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:24:19 | 1 | 2.47 | 24:19 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:15:05 | 1 | 3.98 | 15:05 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:15:00 | 1 | 4.00 | 15:00 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:18:42 | 1 | 3.21 | 18:42 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:26:01 | 1 | 2.31 | 26:01 | 140 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:17:46 | 1 | 3.38 | 17:46 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | -111 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | -90 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:15:33 | 1 | 3.86 | 15:33 | -134 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:15:10 | 1 | 3.96 | 15:10 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:14:58 | 0.89 | 3.57 | 16:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!