Edzésvégzés időpontja
2026-06-21 13:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:57
Megtett távolság
21.61 km
Edzés sebessége
19.08 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
291 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.04 | 17.25 | 03:29 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.96 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.04 | 22.83 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.95 | 21.65 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.05 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.95 | 13.96 | 04:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.61 | 13.64 | 04:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!