Edzésvégzés időpontja
2026-06-19 06:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:01
Megtett távolság
10.16 km
Edzés sebessége
19.04 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
228 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.04 | 22.97 | 02:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.95 | 21.78 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.03 | 19.94 | 03:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.98 | 21.00 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.98 | 16.33 | 03:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.17 | 8.27 | 07:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!