Edzésvégzés időpontja
2026-06-18 09:08
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:00:27
Megtett távolság
13.49 km
Edzés sebessége
3.37 km/h
Edzés tempója
17:49 p/km
Szintkülönbség
1045 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2926 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:16:04 | 1 | 3.73 | 16:04 | 113 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:18:18 | 1 | 3.28 | 18:18 | 181 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:19:30 | 1 | 3.08 | 19:30 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:21:27 | 1 | 2.80 | 21:27 | 228 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:20:23 | 1 | 2.94 | 20:23 | 249 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:19:24 | 1 | 3.09 | 19:24 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:46 | 1 | 3.81 | 15:46 | -155 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:17:11 | 1 | 3.49 | 17:11 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:17:39 | 1 | 3.40 | 17:39 | -118 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:21:54 | 1 | 2.74 | 21:54 | -214 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:15:54 | 1 | 3.77 | 15:54 | -101 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:16:08 | 1 | 3.72 | 16:08 | -126 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:14:56 | 1 | 4.02 | 14:56 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:05:53 | 0.49 | 5.00 | 12:00 | -31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!