Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 16:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:01
Megtett távolság
41.83 km
Edzés sebessége
28.52 km/h
Edzés tempója
02:06 p/km
Szintkülönbség
460 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1045 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.85 | 28.60 | 02:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!