Edzésvégzés időpontja
2026-06-02 20:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:32
Megtett távolság
10.79 km
Edzés sebessége
11.87 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
676 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:07 | 0.76 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!