Edzésvégzés időpontja
2026-05-15 05:21
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:28
Megtett távolság
23.1 km
Edzés sebessége
28.02 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
376 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
491 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 289 XP | ? level 65 | ? Cervélo S5 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 30/81 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/KbOAP
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:06 | 1.01 | 55.09 | 01:05 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:00:10 | 0.1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!