Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 14:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:17
Megtett távolság
69.74 km
Edzés sebessége
26.44 km/h
Edzés tempója
02:16 p/km
Szintkülönbség
873 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1534 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.75 | 22.69 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!