Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 399 976 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-05-06-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-06 03:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:56
Megtett távolság
20.92 km
Edzés sebessége
10.47 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1383 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:14 0.92 10.55 05:41 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!