Edzésvégzés időpontja
2026-05-05 03:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:54
Megtett távolság
13.56 km
Edzés sebessége
18.53 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Elégetett kalória
334 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
CoospoRide App
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.56 | 10.72 | 05:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!