Edzésvégzés időpontja
2026-05-04 22:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:47
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
18.22 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
127 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
338 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.03 | 17.74 | 03:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.03 | 16.48 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.96 | 15.29 | 03:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.02 | 16.84 | 03:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.17 | 11.77 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!