Edzésvégzés időpontja
2026-05-04 19:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:30
Megtett távolság
15.15 km
Edzés sebessége
15.81 km/h
Edzés tempója
03:48 p/km
Elégetett kalória
476 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.99 | 16.27 | 03:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1.01 | 13.72 | 04:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:10 | 0.99 | 14.26 | 04:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:10 | 0.99 | 14.26 | 04:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1.01 | 14.54 | 04:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:11 | 0.99 | 14.20 | 04:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1.02 | 12.93 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:00:50 | 0.16 | 11.52 | 05:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!