Edzésvégzés időpontja
2026-05-04 16:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:28
Megtett távolság
32.16 km
Edzés sebessége
30.89 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Szintkülönbség
156 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
762 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:00:20 | 0.17 | 30.60 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!